Masques de Beauté en Ayurvéda

En Ayurvéda, la peau est le reflet de notre santé. Sa beauté dépend donc de notre alimentation, de la qualité de notre sommeil, de notre mode de vie et aussi de notre bien-être intérieur.

Il est donc intéressant de la voir comme un indicateur de bien-être physique, physiologique, mentale, émotionnel et spirituel.

Cela dit, voici quelques masques qui lui feront beaucoup de bien, en fonction de sa constitution. Ce sera également l'occasion de prendre un temps pour soi, pour se poser et revenir à l'essentiel !



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Le parfum des roses

Mathilde Lerède

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