Vendredi 23 octobre 2020 : Atelier Massage bébé

Dimanche 15 nov. : Causerie Brunch "Réaffirmer son droit de rêver".


Du 18 au 22 janvier 2021 : Semaine INTO THE WILD

Semaine de ressourcement au cœur d'un domaine de 4 Ha, dans le Golfe du Morbihan.

Je vous invite à la rencontre des 5 éléments de l'Ayurvéda en nous et dans la Nature.

Comment les comprendre et les ressentir pour trouver notre équilibre physique, émotionnel et mental ?

Cette semaine au cœur de l'hiver est là pour nous reconnecter à la douceur, au rythme de la Nature et à nos besoins personnels. Un sas de ralentissement après cette année 2020 si particulière, afin de bien accueillir 2021. Ici, je vous propose un aperçu du programme mais je me laisse la liberté de m'adapter à vos besoins  pour mieux vous accompagner.

Nous irons également à la découverte de quelques plantes de notre herboristerie européenne avec la vision orientale de l'Ayurvéda.

 

Au programme : Yoga, mouvements libres et guérisseurs, herboristerie, balades nature, méditation, (un peu de théorie), repas végétariens (végétaliens sur demande) cuisinés avec amour par la talentueuse Sandrine alias @cook.roots et aussi des temps de partage, de créativité, de rire et de silence.

Déroulé des 5 jours :

Lundi : arrivée à partir de 10h.

11h30 : Yoga

12h30 : repas

15h : Rencontre/théorie/partage/tisane.

17h-18h30 :Yoga

Mardi  :

9h-10h30 : Méditation et Yoga

10h30 - 12h : Théorie

12h30 : Repas

15h : Tisane/partage

17h : Mouvements libres et guérisseurs

Mercredi :

9h - 10h30 : Méditation et Yoga

10h30 - 12h : Théorie

12h30 : Repas

17h : Tisane/Rencontre avec la Nature

19h - 21h : Cercle de parole - cérémonie du Feu

Jeudi :

9h-10h30 : Méditation et Mouvements libres et guérisseurs

10h30 - 12h : Théorie

12h30 : Repas

15h : Tisane et méditation

17h : Yoga Nidra

Vendredi :

9h-10h30 : Méditation, Pranayama et Yoga

10h30 - 12h : Théorie

12h30 : Repas

14h30 : Partage/Rituel de clôture.

Départ vers 16h.

 

TARIFS :

Le prix comprend : le couchage, le repas du midi, les enseignements, un livre "Rituels de massages pour la mère".

Le prix ne comprend pas : le petit-déjeuner, le diner, les draps et le ménage.

 

Tarif chambre individuelle lit double : 530e ou 800e pour le couple
Tarif dortoir lit double : 450e ou 730e pour le couple
Tarif dortoir lit simple : 420e

Contact:

Le parfum des roses

Mathilde Lerède

lerede.mathilde@hotmail.com

06.74.44.73.75