Les cours de yoga collectifs 2018/2019

 Mardis (sauf vacances scolaires) : Saint- Mathieu, de 16h10 à 17h40, à la salle des fête. Contacter l'association Culture en tête pour les tarifs : cultureentete@orange.fr.

 

Jeudis (sauf vacances scolaires) : Saint- Mathieu, de 10h à 11h30, à la salle des fête. Contacter l'association Culture en tête pour les tarifs : cultureentete@orange.fr.

 

Vendredis (sauf vacances scolaires) : Varaignes, de 10h à 11h30, à la salle des fêtes. 210€ à l'année ou 80€ le trimestre ou 10€ le cours + Adhésion à l'association Demain en Main.

 

Cours d'été 2018 : du 17 juillet au 21 août

Au camping du Chambon, à Eymouthiers (16) : les mardis matins de 10h à 11h.

 10 euros/personne, sur inscription (06.74.44.73.75)

 


Témoignages

"Le yoga m'a permis de trouver l'harmonie entre mon esprit et mon corps ,de penser un peu plus à moi. Les cours dispensés par Mathilde sont adaptés à chacun. Si nous avons une difficulté, Mathilde nous guide vers une autre position plus adéquat. Chaque cours est un ressourcement, et nous avons hâte de revenir au prochain."

Fabienne F.

Déjà mal à l’aise dans mon corps suite à un accident corporel survenu à l’adolescence, j’ai dû subir récemment de nouvelles opérations qui m’ont laissé des séquelles très douloureuses au niveau du dos, des côtes et de l’épaule, et ce dans un contexte psychologique anxiogène dû à la maladie. Ayant pratiqué le yoga à deux reprises par le passé, j’ai donc cherché à reprendre cette pratique en complément de ma rééducation “classique”, pour gagner en mobilité et souplesse, et surtout retrouver un certain équilibre tant physique que moral. C’est là que j’ai découvert les cours de Mathilde, qui propose un yoga très abordable et pourtant sans cesse renouvelé, adapté aux difficultés de chacun, dans une ambiance très chaleureuse. J’y trouve un bien être qui fait que chaque mardi, j’ai hâte de rejoindre son cours !"  

Fabienne R.